除了透過Pokémon GO Plus +裝置與寶可補給站和道館互動或捕捉寶可夢以外，你也可以使用它來記錄你的睡眠。

透過Pokémon GO Plus +記錄你的睡眠時間就能獲得獎勵。 為了使用睡眠記錄功能，你必須啟用睡眠資料設定。 首次將Pokémon GO連結至你的Pokémon GO Plus +裝置時，教學界面將會顯示啟用此設定的選項。

你可以隨時透過以下步驟變更此設定：

1. 在「地圖檢視」中點選「主選單」按鈕。

2. 點選右上角的「設定」按鈕。

3. 點選「已連結的裝置及服務」。

4. 點選「外部裝置」。

5. 捲動直到看見「睡眠資料」

6. 切換開關選項「分享睡眠資料給Pokémon GO」

開始分享睡眠資料後，你就能設定每天想在何時領取已獲得之睡眠獎勵。 你的睡眠時數也會於每日同個時間重置。 你可以隨時透過Pokémon GO Plus +的裝置設定進行更改。 請注意獎勵並不會自動發放，因此你必須每天連結你的Pokémon GO Plus +並登入Pokémon GO才能領取你的獎勵。

前一天的睡眠時數將會登錄至你在睡眠活動中的個人檔案欄位，同時你的獎勵也會新增至冒險筆記中。

如何記錄你的睡眠

為了領取你的睡眠獎勵，你必須使用Pokémon GO Plus +裝置記錄你的睡眠。 請參照以下步驟來記錄你的睡眠：

1. 睡前長按Pokémon GO Plus +的中央按鈕，直到指示燈亮起藍燈且播放搖籃曲，即可開始測量睡眠。
   請注意Pokémon GO Plus +必須與Pokémon GO配對且未處於遊玩狀態，才能開始測量睡眠。

2. 起床時長按Pokémon GO Plus +的中央按鈕，直到指示燈亮起彩色燈光，就能結束睡眠測量。 指示燈亮起紅燈時，代表你的睡眠資料並未成功記錄，或是你的睡眠測量時間未滿90分鐘。

3. 必須登入至Pokémon GO且重新連結你的Pokémon GO Plus +，才能傳送你的睡眠資料並領取獎勵。

請注意你必須持續與Pokémon GO分享睡眠資料，才能在Pokémon GO中領取獎勵。 請至Pokémon GO Plus +的設定頁面中開啟此選項。

Pokémon GO Plus +也能與個別寶可夢應用程式「Pokémon Sleep」一起使用。 如欲了解如何將Pokémon GO Plus +連結至Pokémon Sleep，並在Pokémon Sleep應用程式中透過裝置記錄你的睡眠，請參考本文章。

請注意，與Pokémon GO分享的睡眠資料僅用於計算獎勵，以及在應用程式內顯示睡眠活動。 資料將會於一週後從Niantic的伺服器中刪除。 睡眠資料會改為儲存在Pokémon GO Plus +裝置上，而非手機上。