5. seviyeye ulaştığınızda ve Spor Salonunu ziyaret ettiğinizde üç takımdan birine katılabilirsiniz: İçgüdü (sarı), Mistik (mavi) veya Cesaret (kırmızı). Pokémon GO yolculuğunuz süresince takımınız değişmeyecek, bu nedenle dikkatli seçim yapın! Karşı takımın Eğitmenleri, Spor Salonlarının kontrolü için maç yapar. Bu, Spor Salonunun rengiyle belirtilir.

Takımınızı değiştirmek isterseniz Mağazadan Takım Madalyonu satın alabilirsiniz. Tek kullanımlık bu eşyayı 365 günde sadece bir kez satın alabilirsiniz. Çantanızdaki eşyaya dokunarak takım değiştirme sürecini başlatabilirsiniz.

Önemli not: Spor Salonunda zaten Pokémon'unuz varsa uzaktan meyve yedirme devre dışı bırakılır. Bu Pokémon'lar mağlup edildiklerinde veya Spor Salonunu ziyaret ettiğinizde Pokémon Deponuza geri döner. Bu Spor Salonlarını savunduğunuz için PokéPara kazanmazsınız.