Além de usar o dispositivo Pokémon GO Plus + para interagir com Poképaradas e Ginásios ou capturar Pokémon, você também pode usá-lo para monitorar seu sono.
Quando você usa o Pokémon GO Plus + para acompanhar seu tempo de sono, pode receber recompensas. Para usar o monitoramento do sono, é necessário habilitar a configuração de dados do sono. Você verá a opção de habilitar essa configuração em um tutorial ao conectar o Pokémon GO ao seu dispositivo Pokémon GO Plus + pela primeira vez.
Você pode alterar essa configuração a qualquer momento:
- Toque em Dispositivos e serviços conectados. 
- Toque em Dispositivos acessórios. 
- Role a tela até ver Dados do sono. 
- Toque no botão de alternância ao lado de Compartilhar dados de sono com o Pokémon GO. 
Depois de começar a compartilhar seus dados de sono, você poderá definir a hora do dia em que gostaria de receber as recompensas de sono que ganhar. Esse também será o horário em que a duração do seu sono será redefinida a cada dia. Isso pode ser alterado a qualquer momento nas configurações do Pokémon GO Plus +. Lembre-se de que as recompensas não são concedidas automaticamente. Portanto, você deve conectar seu Pokémon GO Plus + e fazer login no Pokémon GO para resgatar as recompensas todos os dias.
A duração do sono do dia anterior será registrada em seu Perfil do Treinador em Atividade do sono e suas recompensas serão adicionadas ao seu diário.
Como monitorar o seu sono
Para resgatar as recompensas de sono, você deve usar o Pokémon GO Plus + para monitorar seu sono. Siga estas etapas para fazer esse monitoramento:
- Antes de dormir, inicie uma sessão de sono mantendo pressionado o botão principal no Pokémon GO Plus + até que a luz indicadora azul pisque e você ouça uma canção de ninar. 
 Lembre-se de que o Pokémon GO Plus + deve estar pareado com o Pokémon GO, mas não conectado ativamente a fim de jogar no Pokémon GO para iniciar uma sessão de sono.
- Quando acordar, finalize sua sessão de sono mantendo pressionado o botão principal no Pokémon GO Plus + até que a luz indicadora mostre luzes multicoloridas piscando. Se a luz indicadora piscar em vermelho, isso indica que seu sono não foi registrado com sucesso ou que sua sessão de sono durou menos de 90 minutos. 
- Faça login no Pokémon GO e reconecte seu Pokémon GO Plus + para transferir seus dados de sono e coletar recompensas. 
Lembre-se de que você não poderá coletar recompensas se não estiver compartilhando dados de sono com o Pokémon GO. Habilite essa opção na página de configurações do Pokémon GO Plus +.
O Pokémon GO Plus + também pode ser usado com um aplicativo Pokémon separado: o Pokémon Sleep. Para saber mais sobre como conectar o Pokémon GO Plus + ao Pokémon Sleep e usar o dispositivo para monitorar seu sono nesse aplicativo, consulte este artigo.
Observe que os dados de sono compartilhados com o Pokémon GO são usados apenas para calcular recompensas e exibir a atividade de sono no aplicativo. Esses dados são removidos dos servidores da Niantic após 1 semana. Os dados do sono são armazenados localmente no dispositivo Pokémon GO Plus +, não no seu telefone.
 
        
      
