経験値（XP） は、ポケモンを捕まえる、ポケストップを訪れる、ジムで戦う、他のゲームプレイを完了することで得られるポイントです。 トレーナーレベルはXPを獲得するとアップします。 レベルアップに必要な XP 値はトレーナーレベルによって上がっていきます。 レベルアップしていくにつれて、ポケストップでのレアアイテム獲得率や、高い CP のポケモン遭遇率が上がっていきます。

レベル40になるには、レベルに進むために、XPを取得してレベルアップチャレンジを完了する必要があります。

メダルは、歩いた距離が目標に達する、ポケストップを訪れる、ポケモンを捕まえる、他のゲームプレイを達成することによって得られる実績です。 各メダルは達成内容に応じて、ブロンズ、シルバー、ゴールド、プラチナの4つがあります。 特定のポケモンタイプを捕まえやすくなるといったような報酬を得られる達成内容もあります。

例の画像内では、トレーナーは「とりつかい」メダルを獲得して、ひこうタイプのポケモンを捕まえやすくなっています。