I membri del Team GO Rocket abbandonano i Pokémon ombra dopo essere stati sconfitti nella lotta, dandoti l'opportunità di incontrare questi Pokémon e catturarli.  
Per potenziare un Pokémon ombra e sbloccare un secondo attacco caricato, è necessaria una quantità maggiore di caramelle e polvere di stelle rispetto ai Pokémon comuni. I Pokémon ombra infliggono danni maggiori con i loro attacchi veloci e caricati, ma allo stesso tempo subiscono più danni quando vengono attaccati. I danni aggiuntivi inflitti dai Pokémon ombra sono mostrati come "Bonus ombra" accanto ai loro attacchi nella pagina del riepilogo, esattamente come i potenziamenti da condizioni atmosferiche.

Tutti i Pokémon ombra appena catturati conoscono l'attacco caricato Frustrazione. Eccetto durante gli eventi speciali, non è possibile far dimenticare al Pokémon ombra l'attacco Frustrazione con un MT finché non l'avrai purificato. Tieni d'occhio il nostro blog ufficiale per scoprire i prossimi eventi dal vivo e nel gioco di Pokémon GO.

I Pokémon purificati

Puoi purificare i Pokémon ombra con una combinazione di polvere di stelle e caramelle. Purificare un Pokémon ombra migliora la sua valutazione e riduce la quantità di polvere di stelle e caramelle richiesta per potenziarlo, farlo evolvere o insegnargli un nuovo attacco.
Una volta purificato, il Pokémon ombra dimenticherà Frustrazione e imparerà Ritorno, un attacco caricato esclusivo dei Pokémon purificati. Al contrario di Frustrazione, Ritorno può essere dimenticato in qualunque momento utilizzando un MT attacco caricato.
   
Nota: i Pokémon impareranno sempre Ritorno una volta purificati, anche se hai usato un MT per far dimenticare loro Frustrazione quando erano Pokémon ombra.